Formsjekk 20.juli

Jeg har gått ytterligere ned på fettprosenten siste uke. Fra 7,66 til 6,88. Drøye times fettforbrenningsøkter 5 dager i uken før frokost gjør susen. I dag er det Fredag og Marit og jeg skal dele en flaske rødvin etter middag. Da blir det fest😉

Fettmålinger Gunnar Bråthen
http://www.e-guiden.no/7-punkt-fettkalkulator-for-menn.4542762-118703.html 
Uke -15. 28juni Uke -13. 12juli Uke -12. 20juli
Pectoral 4,4,4 3,3,3 2,2,2
Abdominal 5,5,5 3,3,3 3,3,3
Thigh 4,4,4 3,3,3 2,2,2
Triceps 4,4,4 3,3,3 2,2,2
Subscapularis 10,10,9 10,10,9 10,10,9
Supraillac 6,6,6 3,3,3 2,3,2
Axilla 5,6.6 3,3,4 3,3,3
Age 64 64 64
BF 9,3179 7,5695 6,88

Kommentarer er stengt.

%d bloggers like this: