PLUSS 1cm minus 1% pluss 0,5kg

biceps020306.jpgJeg innrømmer at jeg er utålmodig og jeg klarer ikke å unngå å lete etter de små forandringene. Siden 14.februar (2 uker) har jeg gått ytterligere ned med 1% i fettprosent og er nå på 16%. Men som Rune sier: De er jevnt fordelt på kroppen så jeg har en heldekkende «frakk» som som foreløpig gjør det litt vanskelig å ane hvor muskler begynner og slutter🙂

Men på disse to ukene har også vekten gått opp med 0,5kg til 97kg. Og det er et godt signal om at ting går i RIKTIG RETNING.

Diameteren på høyre overam er økt med 1cm til 42cm og fettfolden på både overside (biceps) og underside (triceps)  er 0,5cm. Flere resultater får vi vente med til neste månedsmåling 14.mars

Kommentarer er stengt.

%d bloggers like this: